Μετάβαση στο περιεχόμενο

Recommended Posts

Δημοσιεύτηκε

Είμαι 194 , 130 κιλά και δεξιόχειρας . Βρές το σωστό ύψος καθίσματος , ακούμπα την πλάτη σε κάθισμα με ψηλή πλάτη και τα χέρια σου να ακουμπάνε όσο περισσότερο γίνεται .

 

Επίσης έχει σημασία η θέση των ποδιών .

 

Ψάξε καλά καρέκλες και καναπέδες , γιατί τα περισσότερα είναι φτιαγμένα γιά μετριότητες . 

Στο ύψος εννοώ . :mrgreen:

  • 2 weeks later...
Δημοσιεύτηκε

κυκλοφορει στην ελλάδα μια miller aenon περιπου κανά 1000 που ρυθμιζουν τα παντα, πλάισιο ergohuman 550, εχει κατι άλλες 300 - 450 (anatomiko.gr) που ρυθμίζουν την πίεση της μέσης, τα μπράτσα μέσα έξω κλπ, αλλά το σημαντικότερο είναι να τις δοκιμάσεις.

Δημοσιεύτηκε

Παίρνω μία από την κουζίνα..... Στις πολύ μεγάλες δουλειές πχ ΠΕΑ, κάθομαι στο σαλόνι...

  • Upvote 5

Δημιουργήστε ένα λογαριασμό ή συνδεθείτε προκειμένου να αφήσετε κάποιο σχόλιο

Πρέπει να είστε μέλος για να μπορέσετε να αφήσετε κάποιο σχόλιο

Δημιουργία λογαριασμού

Κάντε μια δωρεάν εγγραφή στην κοινότητά μας. Είναι εύκολο!

Εγγραφή νέου λογαριασμού

Σύνδεση

Εάν έχετε ήδη λογαριασμό; Συνδεθείτε εδώ.

Συνδεθείτε τώρα
×
×
  • Create New...

Σημαντικό

Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιώνουμε το περιεχόμενο του website μας. Μπορείτε να τροποποιήσετε τις ρυθμίσεις των cookie, ή να δώσετε τη συγκατάθεσή σας για την χρήση τους.