Παρατηρώ ότι όλη η πλάκα σου δεν έχει κατά τη δυσμενή διεύθυνση καθολικό μήκος 6,10 m που παίρνεις, αλλά σε κάποια σημεία λιγότερο έως και πολύ λιγότερο.
Αν θεωρήσεις λοιπόν ένα μέσο μήκος κατ΄ άτι μικρότερο, π.χ. 5,80 m προκύπτει:
5,80*5,80/150 = 0,224 + 0,025(επικάλυψη) = 0,25 cm,
που ok παλεύεται και δε νομίζω να είσαι και εντελώς λάθος.
Στην περιοχή αριστερά του κλιμακοστασίου σου κάνε μία τοπική ενίσχυση πλάκας και βάλε και καμία φουρκέτα από τα δοκάρια προς τα μέσα και νομίζω είσαι καλά.
Για το δεύτερο ερώτημά σου προσωπικά θα προτιμούσα δοκό στην ένωση και όχι πλάκα με πλάκα (πολύ το κάνουν).